Вдъхновен от моите опит, образование и страст към грижата за кожата, създадох този наръчник. В него ще намерите карта на акнето за по-добро разбиране на факторите, влияещи върху кожата. Разглеждаме връзката между храната и акнето, спорът за двойното почистване, ежедневни рутини и процедури, уреди за домашна грижа, мнението ми за различните трендове в грижата за кожата . Тук ще откриете и мои лични снимки преди и след различни процедури и терапии, за да Ви вдъхновявам да откриете своя път към по-здрава и по-красива кожа. В "АКНЕ - кратък наръчник за чиста кожа " ще откриете не само моите лични преживявания и успехи в борбата с акнето, но и ценни съвети и неща, които може би пропускате, а са ключови. Какво ще откриеш в този наръчник: •Моето преди и след •Карта на акнето • Храна и акне •Двойно почистване - да или не •Ежедневни рутини •Процедури, терапии и грижа •Неща, които може би пропускаш •Белези и пигментни петна Вярвам, че заедно можем да постигнем желаната промяна! 🫶